La DME (La Diversification Menée par l'Enfant )

Je ris aux éclats Messages : 71 Date d'inscription : 02/07/2014 Age : 36

L'idée principale de la DME ou diversification consciente, diversification autonome, est de respecter l'autonomie de l'enfant pour sa diversification.

C'est a dire qu'on ne propose pas des purées ou des soupes mais des aliments solides : entiers, sous forme de bâtonnets, en gros morceaux, cuits ou crus.
L'enfant mange en toute autonomie (bien souvent avec ses mains), il choisit dans son assiette ce qu'il va manger.
La DME est a démarrer lorsque l'enfant ce tiens assis (vers 6 mois).
Il faut que l'enfant soit a table en même temps que la famille, afin qu'il puisse observer et imiter les autres.

Cette méthode éveil la curiosité par le goût, le toucher, l'odeur, la vue.
C'est un bon entraînement psychomoteur : attraper avec les mains puis les doigts vers la bouche. Apprentissage de la mastication.
Elle permet le développement de l'autonomie au rythme de l'enfant en faisant ses choix alimentaires.

Quelques conseils que j'ai lu/ entendu :
- Ne pas inciter l'enfant mais le laisser faire.
- Ne pas hésiter à protéger le sol et mettre un bavoir à manches au départ.
- Ne jamais laisser manger un enfant sans surveillance.
- Lui laissez le temps nécessaire (parfois presque 45 min/1h / repas)
- Privilégiez la cuisson à la vapeur
- Continuez à respecter le planning d’introduction des aliments
- Ne pas saler, poivrer....

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Merci beaucoup pour cette explication très intéressante.
Je n'étais pas vraiment tentée de le faire avec Evan dès le départ car je ne voyais pas comment réussir à lui faire avaler la quantité et la diversité d'aliments (légumes, fruits ok mais comment faire pour la viande ou le yaourt ?) qu'il lui fallait mais c'est vrai que maintenant qu'il a des dents, on a plus rapidement tendance à lui tendre des morceaux de nourriture pour qu'il les goûte quand il les réclame et il mange beaucoup de fromage donc toujours avec les mains.

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